Kako ohraniti možgane

(63 mnenj strank)

Kakšen bo rok uporabe vaših možganov?

Med največje strahove današnjega človeka, bi prav lahko uvrstili precejšnjo verjetnost, da bo naše telo preživelo naše možgane. A to verjetnost lahko z nekoliko znanja tudi izdatno zmanjšamo.

  • Kaj lahko torej storimo, da se izognemo demenci in drugim degenerativnim spremembam možganov in živčevja?
  • Katere preverjene naravne rešitve imamo na voljo, če opažamo, da so se procesi pešanja že začeli?
  • Ali obstaja naravna pomoč, tudi ko nastopijo demenca, Alzheimerjeva ali Parkinsonova bolezen?

Odgovore na ta vprašanja boste brali v novem priročniku iz edicije Preverjene naravne rešitve Kako ohraniti možgane.

PRELISTAJ KNJIGO MNENJA BRALCEV

24,80 

Na zalogi

Podrobnosti

Obseg

200 barvnih strani

Dimenzija

190 x 245 mm

Vezava

mehka vezava, šivano, broširano

ISBN

9789619403150

O avtorjih

Adriana Dolinar

Adriana Dolinar, dr. vet. med., je predsednica Združenja za obuditev celostnega človeka, predavateljica za strokovno in laično javnost, avtorica številnih člankov o preverjenih naravnih in celostnih rešitvah različnih težav človeka in živali ter soavtorica priročnikov projekta Skupaj za zdravje človeka in narave.

dr. Biljana Dušić

Mag. Biljana Dušić, dr. med., je zdravnica in svetovalka ajurvedske medicine. Študij medicine je končala v Beogradu. Po devetih letih dela kot splošna zdravnica v Ljubljani se je usmerila na lastno pot in tako že petnajst let vodi posvetovalnico Aditi.

Sanja Lončar

Sanja Lončar že od leta 2005 vodi največje slovensko nevladno gibanje – projekt Skupaj za zdravje človeka in narave, ki raziskuje številne naravne rešitve za težave, s katerimi se človek danes srečuje.

Naravne rešitve za možgane predstavljajo najbolj celostni pregled preprostih ukrepov, s katerimi lahko izboljšamo delovanje svojih možganov in si zagotovimo, da bodo takšni ostali tudi v prihodnje.

Kot ste verjetno že vajeni iz drugih naših priročnikov, postavljamo v ospredje predvsem vzroke, hkrati pa tudi odpravljanje simptomov. In kot je veljalo pri drugih temah, velja tudi pri tokratni, da bomo spremenili največ, če spremenimo svoj odnos do sebe.

Takoj ko opravimo to glavno spremembo, pa imamo na voljo vsaj 100 načinov za pomoč možganom, ki jih lahko realiziramo v zelo kratkem času. Zanje ne potrebujemo veliko denarja, časa ali trpljenja. Potrebujemo le voljo in namen.

Korak za korakom lahko spremenimo in izboljšamo veliko malenkosti in tako omogočimo svojim možganom, da delujejo brez motenj, prikrajšanosti ali nepotrebnih obremenitev.


V priročniku boste našli zelo konkretne napotke, kaj lahko storite, in recepture za veliko blagodejnih pripravkov, ki si jih lahko naredite sami.

Če se boste odločili posegati po prehranskih dopolnilih in naravnih zdravilih, boste v priročniku dobili zanesljive informacije in napotke, kako izbrati kakovostne izdelke in kako jih pravilno uporabiti.

In vse to za nič več denarja, kot ga ponavadi porabite za nakup enega kakovostnega prehranskega dopolnila.

Prelistajte knjigo

63 mnenj za Kako ohraniti možgane

5 zvezdic
96%
4 zvezdice
3%
3 zvezdice
0%
2 zvezdici
0%
1 zvezdica
0%
  1. Zdenka (preverjena stranka)

    Sem uporabnica, ki se jo problematika še kako dotika. Večkrat sem jo izposodila v knjižnici, potem pa sem ugotovila, da jo preprosto moram imeti pri roki vsak dan, da jo prelistam in uporabim nasvet, ki ga v tistem trenutku potrebujem. Knjiga na enem mestu predstavi večino nasvetov, ki smo jih že kdaj prej slišali, o njih prebrali, pa tudi pozabili. Zato je redno prebiranje te knjige koristno zato, da bomo možgane okrepili in jih ohranili polno funkcionalne še na mnoga leta. Hvala za toliko informacij.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  2. Martina (preverjena stranka)

    Široka paleta nasvetov za preventivo , bogat priročnik kot vsi ostali.
    Čestitke in hvala !

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  3. Zdenka (preverjena stranka)

    Knjigo berem počasi. Kakšen stavek tudi dvakrat. Začela Oz. Sva začela, seveda tudi mož bolj zdravo živeti. Jeva kurkumo, omega 3,se več gibljeva,za malico orehi… Mislim, da to pove dovolj.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  4. Tanja (preverjena stranka)

    Hvaležni avtorjem ustvarjalcem knjige, ker je izjemna kot vse preostale. Ni dovolj da jo le prebereš, temveč jo moraš imeti. Želim, da jo prebere vsa družina, prijatelji, sodelavke in vsi ki jim želim le najboljše.
    Hvala ker vztrajate in širite zbirko za Nas.
    Lep pozdrav,
    Tanja

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  5. jana (preverjena stranka)

    Knjiga, ki jo bi morali imeti v vsaki, še posebno pa v šolskih knjižnicah in bila obvezno učno gradivo ravnateljev in pedagoškega zbora. Vsem na ministrstvu za šolstvo, zdravje in okolje. Našla naj bi svoje mesto v vsaki družini. Učbenik življenja, nujno za preživetje v današnjem času dobička za vsako ceno, tudi na račun zdravja otrok, mladine … celotnega naroda!!!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  6. Maruša (preverjena stranka)

    Odlična knjiga, veliko uporabnih nasvetov tako za preventivo kot tudi za ukrepanje, če se že pojavljajo težave.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  7. Sonja (preverjena stranka)

    Zelo koristna knjiga, katere nasvete že uporabljam v praksi.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  8. Jožica (preverjena stranka)

    Knjigo priporočam prav vsem. Ne čakajte, da vam postavijo diagnozo Alzhajmerjebva bolezen pri 48 letih, kot mojemu znancu, ampak ukrepajte že dosti prej.
    Hvala celotni ekipi. Tudi moja želja je, da bi to knjigo obravnavali otroci skupaj z učitelji in starši že v času osnovne šole.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  9. Jožica

    Strinjam se z go. Smiljano. Nujno bi morali to knjigi in tudi ostale imeti že v osnovni šoli. Hvala vsem, ki se trudite, da si lahko pomagamo z naravnimi rešitvami. Srečno še naprej in vse dobro vsem skupaj. Bog vas živi.
    Jožica

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  10. Milena (preverjena stranka)

    odlična, enostavna, razumljiva, dobri nasveti

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  11. Uroš (preverjena stranka)

    Odlično darilo za baby boom generacijo.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  12. kako ohraniti možgane (preverjena stranka)

    Vse vaše knjige so skupek mnogih znanj in bi jih priporočila kot učbenike
    že v osnovni šoli, kajti naši otroci se učijo mnogo napačnih stvari.
    Vesela sem, da obstajate.

    Smiljana

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  13. Metka

    Odlična knjiga, neke vrste priročnik dobrih nasvetov!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  14. Dušan (preverjena stranka)

    Odlična knjiga, priporočam!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  15. Simona (preverjena stranka)

    Zelo dobra knjiga, s koristnimi, uporabnimi nasveti. Jasno zapisana.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  16. Tina (preverjena stranka)

    Kupila sem že vrsto knjig, najprej vse Ščepce, nato še enkrat ščepce za darilo, nato “Resnice in zmote”, pa o sevanjih oz.radiaciji, Začimbe za otroke in zdaj še možgančke. Fina knjiga…ki posledično dela čistko v naši kuhininji. Edino, kar mi res predstavlja težavo, je ČAS, da bi lahko prebrala vse – ne pa da moram listati stran po stran. Tako je, če imaš malega otroka in hišo. Vendar mi uspeva, predvsem zato, ker so knjige NUJNO čtivo. Za vse. Stare, mlade, bolne, zdrave, ozaveščene. Hvala ekipi, da nam dale nasvete za boljše življenje in zgled s svojo integriteto. Hvala v imenu cele moje družine. <3

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  17. Špela

    Razumljivo napisna knjiga, polna dobrih nasvetov.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  18. Helena (preverjena stranka)

    Zelo sem zadovoljna z nakupom te knjige, je pa to pripročnik, ki ga boi treba večkrat vzeti v roke, šele potem bo sporočilo tega izdelka ras prišlo do izraza.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  19. Gena (preverjena stranka)

    Knjiga je pravi učbenik, vsem razumljiva, saj je avtorica v vseh njenih prispevkih in knjigah dosegla to, da jo bralci radi berejo in posegajo po njenih knjigah, ki nam pomagajo pri odpravljanju vsakodnevnih težav in krog njenih nasvetov se širi med nami. Hvala in vse dobro še naprej.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  20. Branka (preverjena stranka)

    Super knjiga, napisana tako, da je razumljiva vsakomur. Zelo uporabna in kar je najbolje, vse se lahko takoj preizkusi, saj je vse kar priporoča na voljo in predvsem poceni. Za današnji čas skoraj nemogoča kombinacija, a ta knjiga daje prav to. Na sploh so knjige Sanje Lončar in soavtorjev zlata vredne.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  21. M (preverjena stranka)

    Knjigo beremo vsi v družini in o temah diskutiramo kadar smo zbrani skupaj. Odlična tema za pogovor. V tej naglici današnjega življenja je prav, da te nekdo spomni in ozavesti, da z malo vedenja lahko stvari spremeniš in si na dolgu rok narediš veliko korist za zdravje. Hvala, da delite z nami to vedenje, ki ga tudi sama delim z ljudmi okrog sebe. Knjigo močno priporočam. M

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  22. Silva (preverjena stranka)

    Odlično in poučno branje, ki ga je potrebno imeti vedno na mizi, da ne pozabimo nase. Vsebine knjig Sanje Lončar nikoli ne zastarajo, zato so še toliko bolj branja vredne.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  23. renata (preverjena stranka)

    Knjiga je super, ko začneš brati, je ne daš iz rok. Napisana je razumljivo,
    avtorica si zasluži en velik poklon.
    Prebrala sem že več njenih knjig in priročnikov , vse je zelo zanimivo.
    Hvala za njen trud.

    ocena 5

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  24. Marinka (preverjena stranka)

    Kar nekaj knjig iz vaše knjigarne sem že prebrala in vse so vrhunske.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  25. Lavra (preverjena stranka)

    Odlična knjiga tako kot tudi vse ostale. Zase moramo skrbeti danes in ne šele takrat ko zbolimo. S to knjigo si na področju bolezni možganov lahko ogromno pomagamo in s preventivo poskrbimo za zdrava zrela leta.
    Hvala vam tudi za to delo!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  26. Brigita Lorenčič (preverjena stranka)

    Je resnično uporabna in razumljiva knjiga. Nazorno pokaže in dokaže, da naravne rešitve obstajajo. Hvaležna sem Sanji Lončar in ekipi za čudovito znanje. Z veseljem vas bom spremljala še naprej.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  27. Slavko (preverjena stranka)

    Zelo poučno in uporabno.
    Poskušamo živeti in uporabljati nasvete iz knjige.
    Hvala in vse dobro avtoricam.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  28. Barbara (preverjena stranka)

    Zelo dobra in koristna knjiga, z odličnimi nasveti, ki pomagajo izničiti škodljive učinke današnjega sloga življenja. Priporočam.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  29. Mojca (preverjena stranka)

    Enkratna knjiga. Jo priporočam. Doma jo vsi prebiramo in vnašamo spremembe v naše življenje – upamo, da na bolje, tudi kar se tiče kondicije naših možganov.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  30. MarjanB (preverjena stranka)

    Zelo zanimiva in poučna knjiga. Modern slog življena in sodobna tehnika, nas silita, da z svojim telesom in možgani ravnamo neodgovorno. V knjigi boste izvedeli kako mobiteli in wifi omrežja slabo vplivajo na naše možgane, zdravje in telo in kako se zaščititi. Priporočam v branje.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  31. Janja (preverjena stranka)

    Kot vse vaše knjige – koristne, poučne, in – česa vse okrog sebe in o sebi sploh ne poznamo/vemo.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  32. Vesna (preverjena stranka)

    Knjiga je zelo uporabna !
    Vse čestitke avtoricam !

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  33. Nataša (preverjena stranka)

    Knjiga z dragocenimi informacijami. Celosten pristop k problemu omogoča preventivo mladim in tudi pomoč starejšim, ki nam možgani občasno že malo dajo vedet, da s spominom ni več vse tako kot bi želeli. Predvsem cenim, da je mogoče z vedenjem o naravnih sredstvih reševati oz. se izogniti tako hudi težavi
    kot je pešanje možganskih funkcij.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  34. Marjana

    …take knjige pišejo le ljudje, ki imajo poslanstvo…sem hvaležna, da sem njihova sodobnica…

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  35. Mihaela Juras

    Hvala ker ste moj največji strah spremenili v tako preproste rešitve. Nekatere že izvajam in vidim da se mi je megla v glavi že razkadila. Iz srca hvala!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  36. Tatjana

    Pregledno, jasno, argumentirano, prikazano in uporabno.
    Hvala avtoricam za trud, za vso literaturo, predavanja in ozaveščanja.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  37. Mojca (preverjena stranka)

    Enkratno, uporabno, poučno in zanimivo.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  38. Maja (preverjena stranka)

    Najlepša hvala, da ste temo zajeli v knjigi! Vsi nasveti so lepo zbrani na enem mestu. Verjamem, da bom z vašimi nasveti podaljšala kvalitetno življenje dragi osebi. Hvala še enkrat in zelo priporočam.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  39. Sonja (preverjena stranka)

    Priporočam jo vsem, ki jih poznam. Odlična!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  40. Jožica G. (preverjena stranka)

    Odlična, resnično odlična knjiga. Razkriva pasti, v katere se lahko “ujamemo” in si tako krhamo zdravje ter seveda nasvete, kako ga ohraniti oz. izboljšati. Tudi vse do slej izdane knjige so zelo dobre in poučne.
    Vse dobro vam želim in veliko uspeha pri iskanju naravnih rešitev.

    Jožica

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  41. BOJAN S KASTELIC (preverjena stranka)

    Spoštovana Sanja in ostale soavtorice publikacij in knjižne trilogije “Ščepec vedenja”, hvala vam za izčrpno, razumljivo, profesionalno razlago starih znanj o začimbah in zdravilnih učinkih le teh za naše zdravje .Kdor kaj da za svoje zdravje in počutje ima to literaturo na svoji knjižni polici, namesto klasične prve pomoči v omarici.Knjižica “KAKO OHRANITI MOŽGANE” je preizkušena v praksi.Namreč sem bolnik in invalid po možganski kapi(cerebrovaskularna bolezen)in sem konkretne stvari navedene v knjigi osebno preizkusil. Z učinki in počutjem po končanih terapijah so bili fantastični.Lahko bi rekel ČAROBNI! HVALA VAM.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  42. Cvetka (preverjena stranka)

    Odlična knjiga, obvezna za vsako družino. Ocena 5+.
    Cvetka

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  43. Ela (store manager)

    Spoštovani,
    zelo sem vesela, da obstajate pogumni posamezniki, ki »orjete ledino« in nam pomagate živeti in preživeti.
    Kar nekaj vaših čudovitih knjig imam doma in jih redno uporabljam.
    Hvala za vse nasvete.
    Ela

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  44. Ksenija (preverjena stranka)

    Čista 5.Spet ena krasna knjiga ki jo enostavno moraš imeti ker jo boš večkrat prebrala in si z njo pomagala.Priporočam.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  45. Simona (preverjena stranka)

    Res dobra knjiga. Priporočam branje!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  46. Mojca (preverjena stranka)

    Zelo poučna knjiga. S prvim dnem sem začela piti več vode.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  47. tanjuša (preverjena stranka)

    ena boljših knjig…

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  48. MMS (preverjena stranka)

    Koristne informacije v več pogledih

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  49. Jožica Pospeh

    5

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  50. Darinka Strmole (preverjena stranka)

    Spet odlična knjiga s številnim nazornimi razlagami in utemeljenimi dejstvi ter praktičnimi nasveti, kako se lotiti varovanja zdravja in popravljanja morebitnih napak! Čestitke vsem, ki so sodelovali pri ustvarjanju res dobrega priročnika, ki je najbolj koristen, če ga imamo na bližnji knjižni polici, saj ga bomo večkrat vzeli v roke in ga prebirali.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  51. Valerija (preverjena stranka)

    Knjiga je zelo zanimiva in poučna. Sem že spremenila določene stvari pri naši prehrani in se pripravljam na nove izzive. Vedno dajam prednost začimbam, čajem in domačim receptom pred zdravili in tu sem dobila veliko novega znanja. Sicer pa so vse knjige Sanje Lončar pravi biseri.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  52. vanja (preverjena stranka)

    Knjiga je super, zelo zanimiva, odrila sem veliko dejstev o delovanju in potrebah možganov, za katere do sedaj nisem vedela. V bodoče bom poskušala spreminjati svoje navade, da bom tako bolje poskrbela za svoje možgane in s tem zase.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  53. Jadranka (preverjena stranka)

    Odlična knjiga, veliko uporabnih in koristnih nasvetov. Ko prebiraš knjigo ugotoviš da okoli tebe rastejo rastline, s katerimi si lahko pomagamo. Vsekakor pa so vse knjige Sanje Lončar in drugih avtoric odlične in zelo uporabne ter jih z veseljem prebiram. Kar tako naprej…
    Jadranka

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  54. Marija (preverjena stranka)

    ***** S hvaležnostjo že leta spremljam mesečne revije Skupaj za zdravje človeka in narave, v svoji knjižni zbirki pa imam večino knjig – Preverjene naravne rešitve. Z vsebinami sem zelo zadovoljna, saj je vse na enem mestu: informacije o boleznih, težavah in naravne rešitve. Mnogo stvari sem že preizkusila, tako na sebi, kot pri svojih najbližjih. Naravne rešitve pa sem uporabila tudi pri svoji psički. DELUJE! Všeč mi je, ker lahko večino sestavin za zdravljenje in preventivo najdemo v naravi, v domači kuhinji ali v izbranih trgovinah.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  55. Tina (preverjena stranka)

    Veliko uporabnih nasvetov, tako za tiste, ki se že, bodisi pri sebi ali pri svojcih, soočajo z nevrodegenerativnimi boleznimi (npr. demenca), predvsem pa za tiste, ki se želijo temu izogniti kolikor se le da.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  56. Tatjana (preverjena stranka)

    Odlična knjiga!

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  57. Anja Zaplotnik (preverjena stranka)

    Nepogrešljiv priročnik o možganih, ki bi ga vsakdo moral prebrati! Kopica uporabnih nasvetov in zanimivih dejstev so napisana tako, da knjige zlahka ne odložiš. Ta lastnost je inherenten del vsake knjige projekta Skupaj za zdravje človeka in narave, zato jih tudi z veseljem prebiram.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  58. Simon Grižonič (preverjena stranka)

    Človek ne more verjeti, da so stvari tako preproste ampak so. Knjiga preprosto in nazorno razloži vse kar potrebujemo vedeti o naših možganih in kako jim pomagati na preprost vendar učinkovit način.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  59. Erika (preverjena stranka)

    Še ena v seriji odličnih knjig projekta, ki so v pomoč pri ohranjanju ali povrnitvi zdravja.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  60. Barbara (preverjena stranka)

    Informacije v tej knjigi so zelo koristne, kvalitetne in zajemajo širok pogled na problematiko. Knjigo priporočam vsem, tako kot tudi vse ostale knjige projekta Za zdravje človeka in narave.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  61. Helena

    Knjiga tematiko predstavlja na zelo razumljiv, zanimiv način in iz večih zornih kotov.
    Je zelo dobro slikovno opremljena in uporabno zastavljena. V njej najdemo konkretne predloge za izboljšanje svojega zdravja.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  62. Kako ohraniti možgane (preverjena stranka)

    5*****, Tudi vse druge knjige Sanje Lončar in njenih sodelavcev so odlične.
    Sem pa šele začetnih pri teh stvareh in vse knjige so mi v veliko pomoč, dobim tudi veliko koristnih informacij, da se da skoraj vsaka težava rešiti na naraven način.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
  63. Nataša (preverjena stranka)

    Zelo dobra knjiga s koristnimi nasveti.

    Je bila ta ocena za vas koristna?
Podaj mnenje

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja